A lo largo de la vida las dos emociones más inútiles son la culpabilidad y la preocupación. Son los grandes despilfarros. La culpabilidad quiere decir que pierdes tu momento presente al estar inmovilizado a causa de un comportamiento pasado; mientras que la preocupación es el mecanismo que te mantiene inmovilizado ahora por algo que está en el futuro y que no tienes ningún control sobre él. Ambas sirven el mismo propósito inútil de mantenerte quieto o inmóvil en el presente.