Frases de 12 Claves para vivir en armonía de Bernabé Tierno - Frases del libro, citas y fragmentos

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Frases del libro 12 Claves para vivir en armonía de Bernabé Tierno

Aquí encontrarás una recopilación de las mejores frases del libro 12 Claves para vivir en armonía de Bernabé Tierno. Frases cortas, frases célebres, citas, fragmentos del libro 12 Claves para vivir en armonía.

Frases de 12 Claves para vivir en armonía

El miedo es una conducta adaptativa normal en situaciones que ponen en peligro nuestra integridad. Pero no debe impedir la realización de alguna faceta de tu vida. Si quieres vencerlo, ¡haz lo que temes!

+5

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

Conectas con alguien cuando eres capaz de ponerte en su lugar, cuando entiendes su lenguaje y sus sentimientos aun sin compartirlos, cuando puedes ver desde su misma perspectiva. Esta capacidad constituye una herramienta esencial de la comunicación y se llama empatia.

+5

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

Mentalízate: en tu vida no existen los errores, ni los fallos ni las equivocaciones. Todo lo que has hecho tiene un sentido, aunque en ese momento te haya dolido o avergonzado. Gracias a esos errores maduraste y te formaste a ti mismo.

+5

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

Dice un proverbio chino: “No podrás impedir que la melancolía sobrevuele tu cabeza, pero sí lograr que no anide en ella”

+4

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

Busca la compañía de personas positivas, abiertas y generosas. Son ellas las que nos contagian su tranquilidad, su seguridad y su auto-conﬁanza.

+4

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

Dedica un tiempo a hacer aquello que realmente te gusta y nunca te olvides de que tu primera responsabilidad es saber cuidar de ti mismo.

+4

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

Siéntete útil. Date cuenta de que eres importante y valioso para alguien o para algo. Y si consigues mejorar la vida de alguna persona, el mayor recompensado serás sin duda tú.

+3

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

La risa, la sonrisa, hace que nuestro organismo segregue la beta-endorﬁna, sustancia que facilita que la mente codiﬁque los mensajes positivos y de esperanza

+3

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

La asertividad es la capacidad que tiene una persona para expresar o comunicar a los demás lo que opina, desea, piensa o siente, de manera que pueda conseguir los objetivos que se ha propuesto sin sentirse inhibida o incómoda por ello

+2

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

La persona con un nivel adecuado de autoestima no se siente superior a nadie, sino que trata al otro con respeto y benevolencia, pues no le percibe como una amenaza.

+2

¡Me encanta!

No es para tanto

Enviada por Ingrid hace 9 años

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